精业本草纤体霜一般涂抹在手臂、大腿、腹部妊辰纹、背部和臀部，要均匀涂抹，然后轻拍或按摩两三分钟促进吸收，按摩之后不需要用清水冲洗，也可以用保鲜膜包裹20-30分钟，效果会比较好。
另外，选择适合的时间涂抹精业本草纤体霜也可以更好的发挥精业本草纤体霜吸脂瘦身的作用。所谓适合的时间主要就是清晨起床、晚上洗澡之后和运动期间。
清晨起床，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。如条件允许，上班出门前，冲个热水澡，再涂抹上瘦身霜，可让让纤体效果加倍的哦。
一般，我们通常都在晚上做身体保养，比如洗过澡后擦上保湿乳等，其实纤体霜用法也差不多，在刚洗完澡后、身体还有温度的时候，涂抹精业本草纤体霜做瘦身按摩，可以让血液循环更好、新陈代谢更快，瘦身效果更持久。 我们都知道运动加速身体的新陈代谢，将身体内的脂肪球变小，所以在运动前涂抹瘦身霜，可以使身体迅速吸收瘦身成分。
