春天是个多变的季节，忽冷忽热，会乱穿衣现象明显，多穿一件热，少穿一件冷，各地方天气也是多变的，近日，中国天气推出全国乱穿衣预警地图，那么，全国哪些地方降温了？下面本站小编就来说说。
@中国天气 网推出全国乱穿衣预警地图，快来看看你家降温有多猛。
升得高跌得狠，气温骤变呼唤秋裤回归。
近期我国中东部大部气温一路走高，寒潮到来前，昨天西北东北、华北、黄淮、东北等地气温升至近期最高点。此时又到了每年两次的“乱穿衣”时节，多穿一件则热少穿一件则冷。
正所谓升得高跌得狠，寒潮已经上路，今天北方大部气温跳水，东北多地最高气温从15℃左右降到个位数，华北、西北东部很多地方则是从20℃左右降到10℃出头。
像北京昨天最高气温21℃，今天降到12℃，北京市气象台一度发布了寒潮蓝色预警信号。前几天还在“嫌弃”供暖延长到月底的朋友们，有没有感受到相关部门的用心良苦。收起来的厚棉服再翻出来，现在要看“寒潮”穿衣，不看“潮流”穿衣。
明天，冷空气继续南下，江淮、江南、西南东部等地迎明显降温，不少地方最高气温将从20℃+甚至25℃+降到10℃出头，伴随降雨湿冷感加重。
像合肥、南京、长沙今天最高气温23℃左右，明后天降到11-13℃。十几度的降温，仿佛相隔一天就换了季，小伙伴们不要再纠结风度了，裤脚放下去，秋裤穿起来。
28日，降温越过南岭，华南大部将从接近30℃，降到20℃出头。像是南宁，27日最高气温还有28℃，28日就会降到20℃左右，当地会从初夏的微热回到凉爽的春日。加一件风衣外套，照样做引领时尚的弄潮儿。
前期气温偏高多地跑步入春 短裙热裤提早上线
3月中旬以来，冷空气影响较弱，中东部快速回暖。北京和天津城区，已经初步判定在3月15日入春，比常年入春时间提前了半个月左右。太原按照现有气温推算，初步判断为3月16日入春，西北地区的银川和兰州也已经开启入春进程。在华南，最高气温接近30℃，已经有了初夏的味道。
北方的潮人们，早就褪去臃肿的秋裤，露脚踝的九分裤才最洋气。南方的姑娘小伙们更是短袖短裙上身，一派清爽的夏日装扮。
在街上，穿短袖和穿棉袄的人相遇，互相心中暗笑：对面的莫不是有点傻。在这个乱穿衣的季节里，每天起来最发愁的不是吃什么，而是今天穿什么。
乍暖还寒时候 春捂正当时
春天里气温任性变，衣服切不可任性穿，尤其在现在防疫的关键时期，穿错衣引发感冒就得不偿失了。
根据上海气象与健康重点实验室的研究分析，14-65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0-14岁儿童为10.9℃。而对于全国很多地方来说，3月的平均气温正处于这个感冒高发的区间内。
大家习惯根据天气预报的温度决定穿什么衣服，其实看预报不仅要看最高气温，还要看最低气温。当昼夜温差大于8℃时，至少备一件衣服随时加减。
另外，就是采取网上流传的洋葱式多层穿衣法。比如早晨的最低气温在5℃左右，午后的最高气温在16℃左右，早晨出门时可穿一件毛呢大衣或薄棉袄+毛衣+打底秋衣或衬衫，热了脱掉最外面的毛呢大衣或薄棉袄，冷了再加上就行了。
最后要根据自己的体质穿衣，老年人尤其要注意防寒保暖，及时加衣，寒潮来袭时减少外出。
乍暖还寒时候，气温可以乱，穿衣不能乱。
通常，春分之后的10—15天，就是春捂的时间，老人、孩子和体弱多病的人，可以适当增加春捂的时间，大概在两周左右。
当然，春捂也要视具体温度来定。如果昼夜温差大于8℃，且气温还没有持续稳定在15℃以上，就应该适当捂一捂。如果气温已经高过了15℃，那就要及时减少衣物，否则超出身体的耐热限度，也对健康不利。
对于还不能用言语表达的宝宝来说，家长也要对孩子衣物的多少心里有个度。很多家长都怕孩子着凉，宁可多穿不可少穿。实际上，宝宝的新陈代谢更加旺盛，长久的高温会导致孩子出现高热、脱水、缺氧、昏迷，也叫作“捂热综合征”。
所以，给宝宝春捂，可千万不要捂过了头儿。宝宝衣物的多少可以和大人保持一致，不需要再额外增加，以手心温热，头颈无汗为度。
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