减肥是太多人重视的一件事情，但是要想成功减肥，所要付出的就会很多。不仅许多好吃的食物吃不上，还需要配合着做一些运动，目的就是为了成功减肥。西柚就很受大家的青睐，那么吃西柚减肥吗？
西柚会起到一定的减肥作用，但是在食用的时候一定不要吃的太多，否则会有一些副作用表现出来。在减少淀粉的同时摄入更多的蛋白质时，身体逐渐失去水分，减少的不是脂肪。如果一直都使用吃西柚的来进行减肥，身体恐怕会承受不住，还会有副作用，虽然是成功减肥了，但是身体却出现了异常。
西柚减肥法是一种快速减肥方法，只需12天就可以达到减肥的效果。但是最大的减肥是身体的水分，而不是脂肪。如果长期使用这种方法，可能会导致身体脱水。
西柚减肥法的效果虽然很理想，但是长期这样，身体的营养就会跟不上。当身体缺乏淀粉时，它需要溶解肌肉来获得葡萄糖，还需要溶解肌肉来获得热量。如果摄入的淀粉比较过多的话，对身体没有太多好处，未完成的脂肪可能导致痛风发生。
