很多人都说：养树需护根，养人要护脚。脚是人体的一个很重要的部位，脚冷身体也就冷。所以，在寒冷的冬天，很多小伙伴都会选择进行泡泡脚再去睡，这样还能有助于我们的睡眠。在泡脚的时候我们可以添加一些泡脚的小药物，使得泡脚更加的有效果，花椒泡脚对人体有很大的好处，我们来了解一下吧。
花椒水泡脚的功效与作用
花椒水泡脚的功效
花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
花椒水泡脚的作用
有的地方上面讲上病下治，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。
其中一个就是用花椒水泡脚，可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，血液由上往下走，血压自然就平稳了。
花椒水泡脚的具体做法
做法：主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。
如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。
煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。
汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!
泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。
花椒泡脚的功效与作用小编在上文已经提到啦，小伙伴们看完有怎样的收获呢？是不是也要赶紧试一试花椒泡脚呢？花椒泡脚对高血压的老年人有相当大的好处。家里有老人的小伙伴不妨可以试一试哦。花椒泡脚的做法小编上文也有强调啦，小伙伴可以多了解了解，泡泡脚更舒服哦。
