内分泌不是器官，但人体功能调节的系统管理着身体内外的健康。女性经常容易发生内分泌失调，如何烹饪有效？以下是从中医角度调节内分泌失调的方法。与西医相比，中医方式温和，内分泌失调也是阴虚的表现。中医可以从血气方面全面调节内分泌，使身体健康。
方法一
取白术、白芍、白茯苓各150克、甘草75克、水煎汤、每日1小碗。
这些药物都是比较温和的药物，有滋阴理气的作用，一起煎可以形成良好的补充。甘草具有清热解毒的效果，是内分泌失调时应服用的药物。
方法二
柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷(后)6克、姜6克、茯神15克、枣仁12克、合欢皮12克。
这种处方涉及的药物有点多，包括当归、白术、茯神等调理肾功能的血气的药物。此外，薄荷和生姜具有驱寒醒脑的作用，是女性常备的保健药物。
