很多女性为了追求美丽性感，选择了现在流行的蕾丝内衣，扔掉了最安全健康的棉内衣，很多女性不知道内衣的正确穿法，所以臀部的形状变形了。另外，女性说我很漂亮，每天洗澡，为什么还是全身的缺点。今天，让我们了解一下内衣的健康穿法。女性想要健康的身体，必须知道保持内衣清洁的技术。
1、生理日内衣专用
生理日，女性需要在内衣上贴卫生巾，现在的卫生巾也很方便，背后的胶水可以使卫生巾牢牢地附着在内衣上。但问题是，这种胶水不会因为洗涤而完全从内衣上去除。如果是质量差的卫生巾的话，内衣上有很多粘合剂，可以用手摸。
目前无法判断垫胶是有害化学物质，当然也不属于安全用品的范畴。尽管目前没有确凿的调查数据证明，这种粘胶导致了年轻女性妇科疾病的上升，但是，一些妇科专家表示，从女性健康科普的角度，使用带粘胶的护垫，如果未来得及清洗，残留的粘胶会直接接触阴部，可能导致阴道炎和外阴炎。
因此，女性经期时穿的内裤最好固定几条，平时不要穿。不是生理日，而是放弃带胶水的小垫子。
2、霉菌性阴道炎，穿一次性内衣
霉菌性阴道炎是女性常见的疾病，约80%的女性有可能患霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。
霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么用沸水消毒。如果觉得麻烦的话，在阴道炎发作期间穿一次内衣很方便。
性生活后发作时，与伴侣一起去医院诊断、治疗。
内衣
1、内衣至少半年更换
一般使用频率高的内衣，半年更换比较好。内衣变形，材质变硬，污垢不清洗时，必须立即更换。
2、内衣最长不得超过2~3天
养成洗内衣的习惯，建议每天更换，特别是夏天，最长不得超过2~3天。
清洗时应与外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。另外，内衣最好单独放置，买专用的收纳袋，放入干净的塑料袋，以免沾上灰尘和细菌。
