穿什么内衣感觉不舒服？
很多女生应该都遇到过，脱下内衣后，底围和钢圈都是划痕，看起来很惨。而且穿的时候会觉得底围勒太紧太不舒服。即使穿一些调整内衣，也会觉得呼吸不畅。
如果乳房侧面有钢圈，也说明钢圈不合适。另外，不要选择底围太紧的内衣，影响血液循环，对身体不好。
如果你穿上内衣时感到下肋骨慌乱，很可能钢圈的位置不适合乳房根部，内衣穿得太低。一些购物指南喜欢在你试穿时松开肩带，这样内衣就会穿得更低。如果你长时间不能支撑你的乳房，你的胸部就会向下移动。因此，在穿内衣时，一定要保持钢圈贴合乳房根部，肩带不能太松。这不仅舒适，而且支撑乳房。当然，太小的钢圈可能不适合乳房根部。
现在很多内衣的侧面比例都很高，很容易磨到腋下的副乳。感觉很不舒服。有些内衣使用一些蕾丝面料，摩擦皮肤时会发痒。如果腋下有副乳，很难避免侧面比例高的不适。通常，如果内衣合适，副乳可以回流，可以在三四天内缓解。如果你受不了，就不要穿，这也会影响你的情绪。
很多妹子都向我反映过高鸡心很顶的问题。我自己倒是没有遇到过。这些妹子通常是胸骨比较高的，穿高心位的内衣会很痛苦。建议尽量还是选择低心位的内衣。
有些内衣的肩带设计得很靠近近边缘，认为它可以收副乳。事实上，肩带的边缘对杯子的支撑有很大的影响，肩带也很容易滑动。所以尽量选择肩带不那么靠边的内衣。
有女生反映穿内衣拨肉满满的，还有漂亮的乳沟。几分钟后，肉就消失了，杯子也空了。
内衣影响乳房健康吗？
四种内衣堪称乳房健康的杀手：
1.杯子太小，肌肉溢出
如果内衣很小，太小的内衣不仅容易压迫乳房，而且容易导致淋巴血液循环，极容易导致乳腺疾病。此外，杯子太小容易导致肌肉溢出，对乳房健康有很大的影响，所以适合自己是最重要的。
2.杯子太大，导致胸部变形
虽然过大的内衣不会压迫乳房引起乳腺疾病，但过大的内衣不利于乳房的发育和塑造，所以我们仍然需要选择合适的内衣。但在生理期可以选择较大的内衣，因为在月经期间乳房会更大。
3.肩带太紧，伤害乳房
除了内衣太小会影响乳房，内衣肩带太紧会让它向上移动，特别是钢圈内衣容易压迫乳房组织，长期压迫乳房会阻碍乳房的血流，所以我们应该适当调整内衣。
4.胸罩太紧，产生脂肪
不要以为内衣越紧就能塑造乳房。内衣太紧容易造成血液不畅，也容易造成胸闷，腋窝下也容易积累脂肪。因此，在穿内衣时，应根据乳房大小调整肩带和背带，以免紧致肌肉。
