耳朵是人们的重要器官之一，但很多人忽视耳朵的维护，可能会陷入清洁耳朵的误，耳朵应该怎样维护呢？
减少耳机噪音
耳机似乎是细菌繁殖的沃土，但实际上危害性最大的是噪音。Spiegel博士强调，头戴式耳机会导致严重听力丧失。大声音乐会导致永久耳鼓膜损伤，降低声音分贝更安全，不要总是用耳机代替听力设备。
不挖
经常用耳勺、火柴棒挖耳朵，容易伤害耳道，引起感染、炎症，有可能破坏耳膜。耳道痒的时候，可以用棉棒沾点酒精和甘油轻轻擦耳道，也可以内服维生素b、c、肝油。
注意外耳清洁
我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵后面，看不见，也没有人注意到，经常留下很多污垢，所以建议清洁自己的外耳部分，特别是耳朵后面
拔双耳
两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
不要忽视听力问题
与眼睛视力、嗅觉、味觉不同，听力下降的表现形式不被注意，容易被忽视。毕竟，感染、炎症和血液供应不足可以在短时间内影响听觉。专家建议及时就医，并使用测试听力的专业设备测量听力。
滴白醋
加热人体体温的白醋滴几滴，外用酒精和白水混合液体，自己用注射器冲洗。或者在每次洗澡前10分钟，将氧化氢滴入耳朵，洗澡时可以洗掉液化的耳垢。每月做一次。
按摩耳朵
耳朵保健经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。闭上眼睛静静地坐着，把双手的食指分别插入耳孔，马上抽出来，连续10次。
