我们坐久了，没关系的时候总是喜欢跷跷二郎腿，其实跷二郎腿不仅不雅观，还会加重女性的痛经。为了缓解痛经，女性除了不跷二郎腿外，还有什么方法可以缓解痛经呢让我们和主编一起看看。
跷跷板二郎腿容易引起阴道炎、痛经恶化
女性跷跷板腿部局部温度上升，在会阴部形成温暖潮湿的环境，病原菌大量繁殖，引起外阴炎和阴道炎。久跷二郎腿容易引起骨盆内气血循环不良，附件发炎，病原体在生殖道上感染扩散，可能影响骨盆整体。另外，有痛经史的人，长跷二郎腿也有可能加重痛经。
谜1巧克力或甜食能缓解经痛吗？
女孩不应该吃巧克力止痛吗？医生说，原发性经痛确实可以吃含有70%以上成分的黑巧克力来缓解不适，但是吃太多巧克力的话，咖啡因摄取过多，反而容易刺激子宫肌肉的收缩，加重疼痛，血糖值变得不稳定的继发性经痛的话，吃更多的甜食也是没有用的，所以从病因中改善。
谜2结婚后，生理痛会自然消失吗？
前辈认为，结婚生孩子后，就不会再痛了。那不一定！医生指出，原发性经痛的女性，随着年龄的增长，子宫的发育越来越成熟，经血和剥离的子宫内膜容易排出，有些女性生完孩子后，经痛的症状逐渐消失，但继发性经痛即使生孩子也无法治愈，根本的方法是找出病因，立即就医。
谜3闺蜜只来三天不容易怀孕？
如果你的生理期一直那么短的话，只要经血周期能维持两天，就不用担心了。一般来说，3~7天以内是正常情况。另外，如果月经周期正常，简单的月经量少，就不会影响女性的妊娠概率。
谜题4那个来了不能运动吗？
很多人认为生理日出血过多，不应该跑步或剧烈运动，但医生建议生理日体力、免疫力受到影响，可以运动，运动量是否因人而异，做操作或短距离慢跑，也可以稍微跑步，促进血气循环
谜题5生理周期不足28天不正常吗？
平均每28天访问一次红色，是女性最理想的生理周期，但22~35天来一次也是正常的。过了35岁，女性荷尔蒙变得敏感，生理周期不变。当然，只要你的周期稳定，有自己的规律，就不必太担心。
