乳房是女性的第二性征，也是女性曲线美的重要部分。你仔细观察过乳房的形状吗？让我们看看有什么不同的秘密。
乳房的13个小秘密
外形均匀对称是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时，它们才能呈现半球形的外貌，大小适中、左右对称、娇柔美丽。
1、乳房膨胀隆起
当乳房出现了肿块时，就要非常小心了！生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。乳腺增生病约占所有乳腺疾病的75%以上，是最常见的乳腺疾病，发生在青春期开始后的任何年龄的女性。该病的临床表现以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现。
有些患者对乳房疾病的认识有一个误区，认为自己乳房上长一个“小疙瘩”，不疼不痒，不用去管，只有感觉疼痛了才是生了病，其实这是错误的。
2、乳房疼痛
一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不能触摸、行走，疼痛以乳房肿胀快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪和月经周期的变化而变动，经常在月经前或生气时，抑郁时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
3、乳房肿块
一侧或两侧乳房，单个或多个肿块容易发生在乳房外上，呈块状、结节状、粒状或索状，块状多见，肿块边界不清楚，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，有触痛，肿块大小不同乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
4、乳房两侧不对称
这个问题实际上并不那么严重——很多女性认真审视自己的胸部，左右两侧的乳房确实不对称。就像人的左脸和右脸不能完美对称一样。辛苦一点，多做运动会就变了。值得警惕的是，一侧乳房的大小突然发生了变化。这往往意味着大麻烦。一旦发现，立即就医！
5、乳房有分泌物
乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时，您最好去医院检查：没有受到外界刺激，自发出现分泌物；经常出现分泌物，且只出现在一侧乳头；分泌物中有血。乳头有血样的分泌物，是比较严重的问题，45%是乳管内乳突瘤，其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等，也有15%的可能是乳腺癌。
6、乳房长毛发
乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心，剪掉或者拔掉它就可以了。这只是一个小CASE。
7、乳头瘙痒
乳头瘙痒非常讨厌，但如果两个乳头同时发痒，请放心，没有危险。可能的原因是过敏或只是皮肤干燥。
8、乳腺炎
乳腺炎是发病率高的乳腺感染，最常见的是哺乳期乳腺炎。发病原因是哺乳期妇女乳房管道堵塞，积存细菌感染。通常的治疗方法是热敷、冷敷和抗生素。
9、乳腺肿瘤≠乳腺癌
乳房出现圆形、橡胶质感的硬块，并不意味着一定是癌症。对于闭经前的女性来说，乳房肿瘤中恶性和良性的比例是1:12。大多数年轻女性的良性肿瘤是纤维性肿瘤。通常不需要手术切除。但是，40岁以上的女性应该切除明显的肿块(乳房照片、超声波、细胞学检查认为是良性的变化)，进一步进行病理检查，证明是良性的病变。
10、运动减少40%患乳腺癌的概率
美国SeattleFredHucthinson癌症研究中心职员、《健美乳房》杂志主编AnneMcTiernan博士指出，对于20岁以后参加工作的女性来说，体育运动的效果更加明显。她建议女性们每天坚持30分钟的运动。
11、仪器检查不可靠
乳房x光造影常用于判断乳房是否发生病变，但诊断率只有8成左右。用x光造影筛查乳腺癌，还有年龄限制。年轻时每年接受乳房x射线造影，也有可能对乳房产生负面影响。在美国，建议在35-40岁之间每年进行一次基础检查。40-50岁，每1-2年进行一次x射线乳房检查。50岁以上，每年一次65岁以上，停止筛选。
12、戒咖啡对乳房健康有益
如果有咖啡依赖症，最好放弃。研究表明，咖啡碱会提高体内氧化水平，咖啡也被怀疑是乳房疼痛和乳腺癌的诱因之一。
13、胸部扩张运动有利于乳房健康
忙碌的工作间隙，每天抽出一点时间，做出适当的胸部扩张运动，不仅可以使胸部形状更加美丽，还可以流通胸部血脉，减少患乳房疾病的可能性。对于长期伏案工作的职业女性，这一点尤其重要。
