现代胸罩自1905年发明以来，它已经成为女性的亲密伴侣，既能保护女性的乳房，又能起到美丽的作用。但是，选择胸罩并不容易。不合适的胸罩危害乳房健康，使乳房变形。那么女女性应该如何选择胸罩呢？主编是
1.选择正确的尺寸
胸罩合身是最重要的，太大不能承受乳房的作用，太小会压迫乳房，影响乳房的血液循环，使乳房变形。
直立时，紧贴乳房下缘测量下胸围，前倾45°测量乳头上胸围，两者减少，10厘米为a罩杯的12.5厘米为b罩杯的15厘米为c罩杯的17.5厘米为d罩杯，
购买胸罩之前一定要试穿，以乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，能活动自如为宜。
2.根据需要选择合适的类型
文胸在类型上可分为两分之一杯、四分之三杯和全杯，各有不同的效果和合适的胸型。
东方女性胸部多为小圆锥形，一般可选择四分之三的杯子，具有集中高效果，对胸部大小的要求也不高。
3.选择舒适透气的面料
化纤材质虽美观，但吸汗性和透气性差，容易引起过敏和炎症。最好选择棉质或丝质胸罩着柔软舒适，透气性好，具有一定的支撑力。
4.根据季节和场合选择
①夏天一般选比较薄没有太厚海绵的，冬天时则相反。
②根据衣服颜色搭配，尤其是衣服比较透明的时候。
③运动时穿专用运动型胸罩。
5.定时更换
再好的胸罩经过穿着和晾洗都会出现一定程度的变形，按照一般穿着频率，胸罩至少也要每半年更换一次。另外，女性的胸部尺寸不一定，更换时应该重新测量胸部的数据。
