女性的身体是非常脆弱的，要想幸福快乐的生活，拥有健康的身体是必不可少的前提条件。但是，女性常常受到妇科疾病的困扰，盆腔炎就是女性妇科疾病的常见的一种，常常困扰着许多女性，其主要的原因都是因为生活中的不良习惯引起的。什么样的习惯会引起骨盘炎，应该怎样预防呢？请听主编说。
1、性生活不规则、不卫生
性生活过于频繁，房间事先忽视局部清洁，反复房间后，不能立即排尿或清洁，在生理日有性生活的坏习惯，从外部带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，病原菌迅速生长繁殖，最后病原菌上行感染骨盆，引起骨盆炎等疾病。
2、经期不注意清洁卫生
月经来时不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。
3、多次流产
很多年轻女性患盆腔炎，原因是人流多次，有些女性认为正规医院的人很多，检查很麻烦，选择在不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，引起生殖器炎症等不良结果。因此，这是一种非常危险的行为。
4、长时间坐着不动
办公室白领长时间坐着，活动不足，骨盆静脉回流受阻，淤血过多，发生骨盆炎，骨盆炎成为许多办公室久坐族妇科常见疾病。
5、不注意饮食
经常吃辛辣冷食，女性骨盆淤血不良引起骨盘炎，应注意饮食，特别是月经期间，禁止冷食。
如何预防盆腔炎？
1、在性生活中，做好避孕工作，尽量减少因人工流产术而引起的感染。
2、在日常生活中，注意个人卫生，杜绝各种感染渠道，保持会阴部清洁、干燥。患骨盘炎时白带量多，质地粘稠，必须更换内衣。
3、敏感时期禁止性生活。敏感时期例如月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染，从而染病。
4、定期自检，早发现早治疗。女性要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多，色黄质浓，有臭味的人，说明病情严重，必须立即就诊。
养成健康的生活习惯，拥有健康的身体，过上幸福的生活，消除这些坏习惯，远离盆腔炎，希望健康幸福的生活。
