内衣可以说是女性最亲密的朋友。合适的内衣会影响一生的健康和美丽。相反，穿错内衣会对身体和健康产生沉默的负面影响。因此，每个女性都应该学会正确穿内衣。首先，应该避免以下四个常见的内衣错误:
购买前不试穿
很多女性在购买胸部前没有试穿的习惯，特别是有网上购物习惯的mm，看到价格合适就从网上购买长时间戴太紧的胸部会影响局部血液和淋巴循环。过于宽松的内衣会导致胸部下垂。专家注意到很多女性在选择胸部时一定要试穿。现在市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体型、肥胖、季节和乳房的发育状况进行选择。
迷信塑料内衣的效果
穿塑料内衣可以满足女性对美的追求，但美往往要付出代价。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。因此，有些女性认为塑料内衣越紧，穿着时间越长，效果越好，这种想法是大错特错的。
不同时期穿同样的胸部
女性需要在不同的人生阶段穿不同的胸部。例如，青春期的女孩，胸部处于发育阶段，胸部也必须随着胸部的发育而更换。此时选择的内衣标准不是追求高价、美丽的胸罩，而是以大小为中心。孕期、哺乳期的女性穿的内衣也和普通女性穿的内衣不同。女性怀孕期间胸部肿胀，变大，胸部也应该改变。其次，哺乳期的女性因为生理原因胸部也比以往大，很多新母亲为了哺乳方便拒绝穿胸部，胸部容易下垂。这里建议孕期、哺乳期期的女性，为了保持女性完美的胸部形状，请戴上特定的胸部。
运动中不穿运动胸
运动会震动女性胸部，但普通胸部不能很好地固定胸部，导致乳房组织损伤，产生膨胀感。因此，运动时一定要穿运动型无钢圈文胸，在购买运动文胸时，可以跳跃，看能否为胸部提供适当的支持。
