我们知道乳房是对女性健康非常重要的部位，不仅影响女性的体型，还影响女性的健康问题。因此，女性必须关注自己的乳房健康。专家建议在生活中经常按摩乳房。这对女性的身体有很大好处。说到每个人都熟悉的按摩丰胸，姐妹们可能不太清楚正确的按摩方法。坚持一段时间后，他们总是觉得看不到明显的丰胸效果，最终选择放弃。事实并非如此。如果使用正确的按摩手法，坚固的胸部会向你伸出手来哦。按摩乳房的方法是什么？接下来大家一起来看看吧。在胸部维护过程中，按摩绝对是不可或缺的一步。经常按摩乳房可加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进局部血液循环，使乳房组织发育更好，日积月累，乳房当然有成长的空间。但是，想用按摩使胸部更加丰富有弹性，技术和方向很重要，把握抵抗的重力作用，每天洗完澡后，把胸部的保养品组合起来，按摩从下到上从外到内，一个月后胸型绝对不同。
抚摸法
晚上躺在床上，用左手轻轻抚摸右乳房，用右手轻轻抚摸左乳房，每天抚摸10分钟就能发挥丰胸效果，使自己的胸部更加笔直。
理疗法
除了双手拇指外，四指合在脊骨两侧，小指按在脊柱骨两端，食指用双手以上方法按压时，头向后仰，用指尖按压，动作。
持刷按摩法
双手各持刷子，将刷子面贴在乳房上，以刷子头为中心，旋转按摩自己的乳房，按摩时要注意适度和力量，轻而不起作用，力量过重可能会伤害乳房
抹油按摩法
用含有女性激素的油脂涂抹在乳房上，需要注意的是不要涂抹太多，只要薄一层即可，然后用右手支撑右手的乳房，用左手轻轻地放在右手的乳房上，然后用右手轻轻地沿着乳房的线向上支撑乳房，左手沿着手的圆形轻轻地放下。
正确的丰胸按摩手法
（一）由外往内：美胸技法1。四指合并，用手掌和手指包住胸部下缘，从外向内滑动按摩，保养产品全部吸收，有效改善胸部扩张现象。
(2)从下向上:美胸技法2。四指合并，用手掌和手指包住胸部的外缘，从下向上滑动的同时，将腋下的赘肉向内拨动，按摩直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，改善副乳现象
(3)美胸技法3:四指合并，双手从下向上轮流拍打胸部的下缘
很多女性朋友有时间在家做乳房按摩，实际上坚持按摩对乳房的伸展有一定的效果，经常按摩可以促进乳房的二次发育，使乳房更加丰满。如果你想变得美丽，你必须付出代价。对自己乳房不太满意的朋友可以试试上述按摩方法。
