痛经是由卵巢发育不完全引起的。卵巢的维护通过促进卵泡的发育，分泌雌激素，在雌激素的作用下，卵巢进行规律的排卵，减少生理痛的发生。首先，让我们看看卵巢功能有问题时有什么症状
黄褐斑和痤疮
通过卵巢维护，调节内分泌，稳定体内环境。随着雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黄褐斑、暗疮皮肤得以内外兼治。
下身瘙痒
下身瘙痒，免疫力低下，脸色蜡黄，长期处于亚健康状态。这是需要及时清除下身淤毒，理顺内分泌系统的循环，保持女性双宝和谐，即子宫和卵巢处于运转正常状态，宫巢和谐，气血畅通，保持女性好状态。
乳房下垂
身体发胖、乳房下垂等症状 现代工作生活压力大等因素会导致卵巢功能降低。卵巢功能下降的明显标志之一是雌激素的减少，然后身体迅速发胖，乳房下垂，腰腹突出，臀部下垂，大腿粗等。通过卵巢维护激发雌激素分泌，稳定情绪减少压力，保持良好心情，扩大乳房，腰腹出现美丽的轮廓。
中医饮食疗法
另外，以下中医饮食疗法有助于保健，可预防子宫肌瘤:
1.壁虎莪术汤
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克，加水400克共煮，蛋熟后剥皮煮，弃药鸡蛋，每晚服用1次。
效果:散结止痛，消风惊人。适用于气滞血瘀型。
2.新鲜汤
新鲜莲藕切片120克，新鲜茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量多、血热堵塞型。
3.银耳莲藕汤
银耳25克，莲藕粉10克，冰糖适量，银耳浸泡后加入适量冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
效果:具有清热润燥止血的效果。适合月经量多、血色鲜红的人。
