眼袋的出现是眼睛老化的表现，但不一定是年龄老化的表现。有些人确实是身体老化引起的眼袋和皱纹，有些人的确是遗传性眼袋肿胀或熬夜休息不起的。但是，根本原因是眼睛循环的暂时衰退，主要是因为现代人的工作和学习压力很大，如果不小心的话，压力过大可能会失眠。长时间睡眠不足，黑眼袋开始出现，去除眼袋的方法有很多，分为手术法和非手术法。
一、去除眼袋的非手术法
1、保证充足的睡眠:眼袋的一部分原因是睡眠不足或睡眠时间不符合规则，一天的睡眠时间最好保持在8小时左右，但睡眠过多对去除眼袋没有帮助。
2、运动提高代谢能力:运动促进人体循环代谢，多运动促进眼睛循环，去除眼袋。
3、可以买一些眼部的护肤品：眼部护肤品中有一些护肤品是去除眼袋，可以选择适合肤质的款式搭配使用，并且加以按摩，效果会更加好。
二、去除眼袋的手术方法
天生眼袋肿胀的人，一般不能用外部手法改变，最好用手术方法。具体可以用眼袋吸脂的方法去除眼袋的一部分脂肪。
