癫痫病作为一种比较常见的神经系统疾病，给患者和家人带来了很大的困扰，如何做好癫痫病的预防工作就成为了广大人民群众关注的重点。下面我们就来谈谈癫痫病的预防工作应该如何进行。
一、保持良好的生活习惯
良好的生活习惯是预防癫痫病的重要方法。首先应该保证饮食均衡，合理搭配营养，多吃一些蔬菜和水果，减少肉食的摄取量；其次应该注意卫生，保持室内外环境整洁、卫生，注意个人卫生习惯；最后是作息，保证正常的睡眠时间及时间习惯，避免熬夜及过度疲劳。
二、科学防治感染性疾病
许多感染性疾病可以导致癫痫病的发生，如脑膜炎、脑炎等，因此我们要科学防治感染性疾病，避免将感染扩散到大脑，尤其是儿童要养成合理的个人卫生习惯，避免感染。
三、避免意外伤害
意外伤害也是导致癫痫病的一种重要因素，尤其是颅脑外伤或脑部疾病患者。平时要注意安全，避免发生意外事故，如行车时一定系好安全带，开车要遵守规则，不酒驾、不疲劳驾驶；工作生活中要注意安全防护，如佩戴安全帽、警示服、护眼镜、手套等。
四、积极治疗慢性疾病
慢性疾病往往与癫痫病的发生有很大关系，如血液病、高血压、糖尿病等。患者要积极进行治疗，控制病情，避免并发症的发生，有助于预防癫痫病。
五、保持心理健康
情绪过于紧张、焦虑会导致神经系统失衡，从而导致癫痫病的发生。因此，我们应该养成良好的心理情绪，保持心情愉快、轻松，积极调整心态，避免心理负担过重。
