尿频是指由于种种原因导致的排尿次数增加，不是疾病，而是症状，通常没有疼痛感。增加排尿频率的原因有很多，包括神经精神因素、疾病后的身体虚弱和寄生虫病，还有膀胱虚弱，排尿频率也会发生，中医认为，排尿频率的增加与体质虚弱、肾脏不牢固、膀胱无力有主要关系。
一、尿频的原因
1、在生理条件下，如吃西瓜、多喝水、喝啤酒等饮量增加，通过调节肾脏，尿量增加，排尿次数也增多形成尿频。
2、在病理条件下，糖尿病患者和尿崩症患者多喝水，多排尿。
3、炎症刺激膀胱炎症时，尿中枢处于兴奋状态，尿频和尿量减少。
4、膀胱占位性病变，结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等膀胱容量减少。
二、预防尿频的日常护理
1、积极治疗糖尿病，保持血糖接近正常水平，将尿糖转化为阴性或微量，使泌尿道成为不利于细菌生长的环境。
2、尿检pH低，尿液呈酸性时，也适合细菌生长。喝矿泉水或口服碱性药物，如碳酸氢钠。
3、糖尿病患者应特别注意外阴的局部卫生。
4、加强体育锻炼，增强体质，是预防尿路感染的主要场所。
