人体腰部承载身体大部分的运动技能，肾脏、内置生殖系统也在腰部，所以腰部酸痛的时候，整个身体及下体都会不舒服。男性腰部酸痛可能是劳累或者虚了，女性腰部酸痛是怎么回事？
女性腰部酸痛是怎么回事？
1.腰椎疾病：包括腰椎间盘突出、腰椎退变、衰老、腰肌劳损等，均可到骨科或脊柱外科就诊。
2.肾病：可能与肾脏有关，如肾炎或肾结石，需要去肾内科或泌尿科。
4.风湿免疫科疾病：腰部酸痛可能与风湿免疫科的相关疾病有关，如强直性脊柱炎等，需要到风湿免疫科就诊。
腰部酸痛怎么治疗最有效
1.卧床休息，减轻腰部负荷，可以缓解绝大多数腰部疼痛。离床时，应佩戴腰部护具保护腰椎，避免弯腰和旋转，减少对腰部的不良刺激。
2.对腰部进行局部物理治疗，如微波治疗、超短波治疗离子渗透治疗，可加速腰部血液循环，促进局部炎症消退，减轻腰痛症状。
3.洛索洛芬钠、消炎痛辛、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎止痛药可口服，可缓解腰痛症状。
4.坚持每天的背部肌肉功能锻炼，如小燕飞行动作，每天完成4-6组，每组12-16次，可加强背部肌肉的力量和强度，恢复腰椎稳定性，可减轻和预防腰痛症状。
