肠胃是人体中最重要的消化系统，包括小肠、大肠和胃三个部分，其中小肠和胃主要负责吸收营养。大肠吸收食物残渣中的水分，排出粪便。现代上班族的生活节奏越来越快，很多人忙于工作忽视了正常的饮食，引起了胃肠疾病。肠胃炎是较为常见的胃肠疾病之一，是由多种原因引起的胃肠黏膜炎症。
肠胃炎不吃药能治好吗？
肠胃炎可以发生在各个年龄段，多发于夏季和秋季。临床上，肠胃炎多与感染有关，常见的感染源有细菌、病毒、寄生虫等。根据感染源的不同，患者在临床上出现的临床症状也大不相同，但大部分患者普遍出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状。根据病情的缓急性，胃肠炎分为急性和慢性两种，其中急性胃肠炎需要人工干预治疗，慢性胃肠炎需要长期烹饪。大多数情况下，症状轻的慢性胃肠炎可以通过日常烹饪逐渐恢复，急性胃肠炎需要立即去医院治疗，以免延误病情造成严重后果。
如何预防胃肠炎
1、提高卫生意识，避免吃不干净的水果蔬菜。
2、保证充足的休息，避免因过度劳累导致免疫力下降。
3.注意控制辛辣刺激食物的摄入量，多吃营养丰富的蔬菜和水果。
