月经不调是女性常有的情况，如果不及时找到原因，并进行系统的治疗，对于以后的生育有很大的影响，甚至会出现不孕。那么月经不调与性关系有关么？一起通过下文来找答案吧。
月经不调与性生活关系不大，因为月经很容易受外界因素的影响，比如药物、营养状况、环境因素、精神因素、情绪波动等等。在心情不好的时候，经血流出就会受到限制。在饮食不规律的时候，也会出现月经不调的情况。
月经不调可以通过药物治疗，还可以通过饮食来调理。在生活中，女性要调整自己的饮食结构，增加一些肉类、蛋类以及奶类的食物，多喝浓茶红糖饮、山楂红糖饮、黑木耳红枣茶，可以改善因为营养不良引起的月经不调。而且平时多锻炼，提高自己的身体素质，也可以改善自己的健康状况。
此外，女性还要保持好的心情，在心情不好的时候，看看书，听听音乐，或者是吃一些甜食，看一场电影都可以。女性还要注意私处卫生，在经期的时候，不要采用盆浴的方式，在同房后，要注意清洗私处，避免诱发其他疾病。
