感冒多是受凉引起的，也有的是细菌病毒感染，通常会有发热，鼻塞流涕，嗓子发哑的情况，如果不严重的话，一般都能很快好转的，患者不必太过担心，只要平时多注意休息，清淡饮食即可，有利于让病情恢复，不过，感冒了会恶心想睡觉吗？
感冒了会恶心想睡觉，因为身体抵抗力变弱，就会有精神困倦，疲乏感的出现，如果服用了治疗感冒的药物，也容易令人昏昏欲睡，所以服用药物之后，最好适当的进行休息，能帮助身体抵抗病菌，从而消除感冒症状。
感冒期间，患者尽量少去人多的地方，以免引起交叉感染，影响病情的恢复，最好是多喝水，吃清淡有营养的食物，增强免疫能力，例如苹果，粥，米糊等，都是感冒期间可以选择的食物，患者也要注意工作的节奏，避免过度劳累，以免适得其反。
患者需要有充足的睡眠质量，感冒后最好是进行休息，最少要睡7个小时，病情才能好的快一些，另外也要多补充维C，新鲜水果就是不错的选择，可以减轻感冒的症状，由于鼻腔粘膜发胀，干躁的气体会让鼻部难受，并且感冒时人体缺水，睡觉时可以使用加湿器，让吸气能够畅顺。
