肛裂带来的尴尬难以言明，因此快速的恢复才是重点。肛裂要想快速恢复，就需要良好的护理，只有这样才能恢复自如。那么，肛裂需要注意哪些呢？
1、个人卫生
肛裂后一定要注意个人卫生，不要因为肛裂而忽视卫生，这样只会让肛裂更严重。要对肛裂进行消毒、清洗，保持干净。
2、饮食清淡
肛裂是最受不了辛辣刺激食物的，这些食物只会让排便更困难，所以一定要除吃清淡的食物，也不要吃太硬的食物。白粥是很多肛裂人群的首选。
3、排便通畅
排便会刺激肛门，所以在患上肛裂后，一定要保持排便的通畅，养成每天排便的习惯，出现便秘后一定要及时处理，避免对肛门的再次刺激。
4、调整心态
虽说肛裂很多时候让人难以启齿，但是无论何时，面对肛裂都要调整好自己的心态，积极的面对和治疗，也只有这样，才能与病魔做斗争。
