高血压是一种常见的疾病。患者不仅需要医生的指导，自己也要正确认识疾病，配合治疗。但目前由于与医生交流时间有限，患者及家属缺乏高血压保健知识，存在很多误区急需澄清。
误区1:灵丹妙药根治高血压:
确诊后，大多数高血压患者必须终身坚持非药物和药物治疗。但是，很多广告主张某种药物、高科技产品、保健食品和保健设备可以根治高血压，没有必要吃降压药。这些都是虚假宣传，影响高血压的规范治疗。目前，世界上没有可以根治高血压的药物和仪器。无论在哪里，什么媒体宣传的能根治高血压的灵丹妙药，都是虚假宣传，人们要擦亮眼睛。
误区2:没有症状血压就不高:
这是错误的认识，因为大部分高血压都没有症状，高血压患者无论有无不适，都容易发生中风、心脏病、肾脏功能不全，失去生命。因此，世界卫生组织称高血压为无声杀手。
要了解自己的血压水平，就要测血压。年龄超过18岁的成年人，建议每2年测定1次血压35岁以上的人每年测定1次血压容易发生高血压的人(血压为130~139/85~89毫米汞柱、肥胖、长期饮酒过剩、有高血压家族史的人)，建议每6个月测定1次血压。如果有高血压，测量频率应该更加勤奋。
误区3:医院比在家测量血压标准:
在医院和在家测量血压，结果有一定差异。一般来说，医院诊室测量的血压值偏高，容易过度诊断高血压，医生也可能给予不必要的药物治疗。因此，对于确诊高血压，明确服用降压药物的功效，可通过家庭血压测量补充。
专家建议在家用经国际标准化认证的上臂式电子血压计进行测量，不推荐手腕式或手指式血压计。
由于医生紧张，在医院测定的血压数值很高，在家庭测定的血压不高的人很多，被称为白大衣性高血压。
误区4:过早使用药物，今后无效:
部分高血压患者认为，过早使用降压药物，今后使用药物无效，现在症状不重就不使用药物的想法非常危险。因为血压升高后，心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制越快，越能预防心、脑、肾受损，其长期预后越好。如果这些器官发生并发症，就失去了最佳治疗时机。
误区5:服药影响肝肾功能:
绝大多数降压药都是肝代谢和肾脏排泄的，但这并不意味着损害肝肾功能。各种药物对人体有一定程度的不良影响，每个患者的反应性不同，不良反应的表现也不同。
有些人担心降压药物的不良反应，不能应用。事实上，只有少数人服用降压药物会有不良反应。与高血压和死亡的严重后果相比，服用降压药物比缺点更有利。
误区6:感觉吃降压药:
高血压患者感觉吃药，头晕吃药，头晕不吃药。事实上，血压的高低是无法感觉或估计的。没有不适，不能说明血压不高。血压的高低与症状的重量没有明确的关系。高血压患者应定期测量血压，例如每周至少测量一次血压。不能跟着感觉走。
血压正常下降后停药是非常有害的做法。停药后，血压再次上升，血压变动，对心、脑、肾等器官的损伤恶化。
误区7:降压只有健康食品:
近年来健康食品增加，各种宣传铺天盖地。很多保健品都声称有很好的降压作用，其实保健食品并没有明确的降压作用。健康食品与药品不同，其效果没有科学临床认证。高血压是引起心脑血管疾病的重要危险因素，消费者对这种产品认识不足，使用方法不当，容易发生危险。有高血压的人应该去正规医院就诊。
误区8:去医院复查前停药:
有些人在去医院复查前停止服用降压药，停药后认为血压测量更真实也是错误的做法。因为降压治疗是一个长期的过程，所以医生在服药后更加注重血压水平。因此，无论是否去医院就诊，都要按时服药。
误区9:长期药物耐药性:
仍有一些人用药一段时间，即使没有不适，血压稳定，也担心药物耐药性，要求更换药物，但实际上没有必要。降压药不像抗生素类药物，长期服用抗药性的可能性很小。有些患者开始服用药物是有效的，一段时间后血压的控制比以前差，多数是由于病情的进展和其他情况，这种情况应该让医生根据个人情况添加或更换降压药物。
误区10:降压治疗有药物即可:
部分人认为，患高血压病后，只要坚持长期、规律服药，就不能控制吸烟、饮酒、饮食味道重等不良习惯。这也是错误的。其实药物治疗应该基于健康的生活方式，两者是必不可少的。因为这些因素会导致血压升高，影响降压药的效果。正确的做法是，除了选择合适的药物外，还要长期坚持健康的生活方式。
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