由于生活水平的提高，现在人们的生活饮食越来越好，开始了大鱼肉。因此，随之而来的高血压也发生了，高血压的发生有一定的基础条件，这是最常见的慢性病，逐渐折磨人的身体。因此，我建议你在这里注意平衡的饮食。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，中风、心肌梗塞、心力衰竭和慢性肾病是其主要并发症。国内外实践证明，高血压是可预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，明显减少中风和心脏病事件，明显改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。高血压的危害性除了与病人的血压水平有关外，还取决于同时存在的其他心血管疾病危险因素、靶向器官损伤和合并的其他疾病。因此，在高血压的定义和分类中，将高血压的诊断标准设定为收缩压≥140毫米Hg和(或)舒张压≥90毫米Hg，根据血压水平分为正常、正常的高血压和1、2、3级高血压，同时根据危险因素、目标器官损伤和同时合并的其他疾病进行危险层次。
高血压患病率随年龄增长而上升的女性在更年期前患病率略低于男性，但更年期后急速上升，比男性高的纬度寒冷地区的患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区的饮食习惯我国高血压流行有两个显着特征:从南到北，高血压患病率呈增加趋势的不同民族之间高血压患病率也有一些不同，生活在北或高原地区的民族患病率高，但生活在南或非高原地区的民族患病率低。
上上介绍的是高血压、高血压这种疾病，还很严重。出现高血压症状后，及时将患者送往医院进行专业科学检查，尽快预防治疗，不折磨高血压这种烦人的慢性病。
