颈椎病如何保健？事实上，每个人都不知道如何在工作日梳头，这也可以缓解颈椎病的症状，因为颈椎病患者梳头时可以调节经络，帮助正确的驱邪和运行血气，这对缓解颈椎病患者不适的症状有很好的效果。那么，做好颈椎病保健如何梳头呢？
1、项梳法。颈椎病患者可用梳背或梳柄，沿枕部向两侧肩部梳理，随后原路返回，反复多次，具有化瘀止痛、舒筋活血的功效，可适用于各类型颈椎病，减少颈椎病患者疼痛。
2、摩梳法。颈椎病患者梳头时，可用梳头或梳头按治疗部位进行环形摩擦，患者力量适当，以局部发热为度，该梳头方法具有活络、活血补充的效果，对于风寒因素引起的颈椎病患者来说，该梳头方法具有明显的效果。
3、平梳法。平梳法缓解颈椎病的症状，这种梳理方式是上下左右进行短距离梳理，梳理面压力小，速度慢，有活血祛瘀、通气活络的效果，有助于缓解颈椎病的症状，减少痛苦。
4、梳法。这种缓解颈椎病情的梳理方法需要患者用梳理背部沿着头部向枕头拍打，然后拍打两侧，反复多次后，可以消除疲劳、疏通经络的效果，这种梳理方法可以有效地治疗颈椎病，有些肝肾并发症对颈椎病患者的治疗有很大帮助。
5、历梳法。这种梳理方式要求颈椎病患者上下左右进行长条状梳理，梳理面压力大，速度快，有疏散病邪、流血的效果，适用于痰湿组络型颈椎病，有助于颈椎病患者。
颈椎病患者可以学习正确的梳理方法，有效地作为辅助治疗颈椎病的手段，减少颈椎病给患者带来的痛苦，缓解患者的病情，对颈椎病患者的治疗有重要意义。
