很多人在日常中饮食和生活不规律，再加上到了一定的年龄就会出现骨质疏松的情况，一旦发现有骨质疏松的情况，就会经常出现腰酸背痛的情况，有时候受到轻微的外力也会出现骨折，严重影响到中老年人的生活质量。
秋天是心脏病多发的季节。专家注意到，心脏病、骨质疏松症的人们在秋天的养生中慎重地坐在按摩椅上。
专家注意到，电动按摩椅具有促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用，在一定程度上相当于增强人体活动量，心脏病患者不主张高强度锻炼，不增加心脏负荷，必须慎重坐着。
轻体力劳动者用按摩椅养护的时间也不要太长。一般10~15分钟即可。特别是心脏病患者使用电动按摩椅的时间不得超过10分钟，必须将振动强度调整到低档位置，以免强度过大、持续时间过长，诱发或加重心脏病的发作。
骨质疏松症的人也要慎重坐着。骨质疏松症的危害是容易引起脆性骨折，严重的骨质疏松症在低暴力状态下引起骨质疏松症骨折。临床上，患者咳嗽、打喷嚏、拉窗帘、拖地等简单的日常生活活动可能会发生骨折，严重骨质疏松症的患者必须慎重使用按摩椅。
