风寒感冒多吃6种药膳
1、香菜葱白汤
材料:香菜15克，葱白15根，生姜9克
做法:将香菜、葱白、生姜分别清洗，切碎后放入锅中加入清水适量煎煮10~15分钟每天两次，连续服用2~3天。
2、辛夷花茶
材料:辛夷花2克，苏叶6克。
做法:辛夷花蕾花蕾一半，内部发热后晒干，苏叶切碎，用白开水浸泡两种药代茶饮用。每天一剂。
3、生姜红糖茶
材料:生姜、红糖
做法:准备好两种材料后用热水提取，代替茶饮用。
4、芜菜大豆汤
材料:新鲜芜菜、大豆、食盐
做法:将芜菜洗净后备用的大豆一天前放入清水中浸泡，第二天后放入锅中加入清水煮约15分钟后加入准备好的芜菜一起煮，约15分钟后加入适量的盐起锅。汤一热就可以直接服用。
5、姜丝萝卜汤
材料:生姜25克，萝卜50克。
制作方法:生姜切丝，萝卜切片，两者放入锅中加入适量的水，煎10~15分钟，加入煮1~2分钟即可。每天一次，热衣服。
6、芥末生姜紫苏肉片汤
材料:芥末150克、姜10克、紫苏5克、瘦猪肉50克、精盐、味精等适量。
做法:将芥末、紫苏洗净，生姜去皮，拍破，猪肉洗净，切成薄片，先把生姜放入油锅炒香，加入适量的水，放入芥末、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫苏煮一会儿，调味后，趁热吃。
