1。创造良好的室内环境。注意每天定时打开窗户通风，同时保持一定的空气湿度。冬天儿童房的空气湿度应保持在50%左右，尽量保持儿童呼吸道湿润，减少被病原菌袭击的机会。
2。增加户外活动。在天气允许的情况下，尽量多带孩子去户外活动，让孩子进行阳光浴，增强体质。
3。衣服很合适。不要给孩子穿太多(冬天冷的时候也不要给孩子穿太多)，孩子盖的被子也不要太厚。气候变化时，随时增减衣服，不要只增减。儿童活动中出汗时，应立即用毛巾擦拭。孩子睡觉出汗多的话，可以在前后胸部铺上毛巾，防止内衣湿润。减少出汗，及时擦汗是防止儿童感冒的重要措施。
4。保证儿童饮食营养均衡。让孩子养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不强迫孩子吃饭。牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等均衡。维生素a具有维持人的呼吸道粘膜上皮细胞的完整性、抗呼吸系统感染性、增强肌体免疫功能性等作用，因此吃含有多次呼吸道感染性的儿童维生素a的食物，如胡萝卜、黄绿蔬菜、黄水果、瓜类等。
5。避免儿童接触感染源。在呼吸道感染性疾病多发的季节，尽量不要带孩子去拥挤的公共场所。如果家里有感冒的人，请不要让患者和孩子接触。
6。合理使用药物。儿童发生呼吸道感染时，应对症治疗。不要给孩子滥用抗生素。确认儿童发生细菌性感染时，可适当选择敏感抗生素治疗，严格按照治疗程序用药。
