大便先干后稀，又称初硬后瀑布。伤寒记载:阳明病。如果中寒者。不要吃东西。排尿不方便。手脚出汗了。这个欲望是固定的。大便一开始就变硬了。所以，然者。胃里很冷。水谷也不同。
一、大便先硬后稀的原因
大便初硬后软，中医称为初硬后瀑布。瀑布是正确反应本质的症状。后瀑布脾虚寒，不能温养，脾虚不能化水谷，直接进入大肠，大便变薄。肠道脾阳温暖，蠕动缓慢，初始硬，后必瀑布。仲景祖师告诉我们，腹部微小，头硬，后面一定是瀑布，不能攻击。也就是说，不能用攻击的方法治疗。该病应以温为主，辅以行气。
二、缓解大便先硬后稀的食物
1、花菜:花菜又称椰菜花，不仅含水量达到90%，而且含热量低，从中药角度来看，花菜具有健脾胃、利尿通便的效果。
2、牛油果：因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗大便大便先硬后稀的良果。
