长期大便稀薄，可能是慢性结肠炎和消化不良等原因，建议服用四磨汤口服液和结肠炎宁片治疗，必要时去医院检查大便，或者做结肠镜检查。建议平时饮食要清淡，不要吃太辣、太冷、太油腻的食物。大便稀薄也可能是饮食不规则造成的。平时要按时饮食，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果，不仅能帮助补充身体所需的维生素，还能促进消化，对肠胃有好处。
长期大便稀怎么办
1、如果次数正常，没有腹痛，可能与饮食有关。多吃增加大便容积的食物，多吃水果和蛋白质类的食物。
2、大便次数多的话，可能会对这些食物不耐受或过敏，所以必须不要吃。
3、吃其他食物也可能引起腹泻，但不吃这两种。
4、如果反复拉肚子，没有查过敏原，也没有发现食物过敏，最好做肠镜检查，排除炎症性肠。
长期大便变薄是怎样的
1、长期大便变薄的，主要原因是慢性结肠炎引起的，感染细菌、病毒、寄生虫引起的肠道炎性病变。临床多表现为腹泻、腹痛、粘液便、脓血便等，多发作。
2、慢性结肠炎是慢性病，长期慢性腹泻容易引起酸碱平衡障碍和营养物质丧失。
3、长期大便稀少可能与胃肠消化功能紊乱有关，也可能与长期饮食辛辣、生冷有关。
