腹泻是常见症状，一般不小心吃错了食物，胃肠不好容易腹泻。有腹泻症状的人应特别注意饮食。有很多食物不能过量食用或者需要禁食。腹泻患者必须注意不要吃高脂肪、高蛋白质、粗纤维食品。
腹泻患者吃什么好
1、白粥:白粥可以加盐，但不能加肉。吃肉会增加肠胃的工作量，缓解疼痛，但病情越来越严重，患者适合清淡的饮食。
2、面食:腹泻期间需要选择容易消化的食物，如面食。面食营养价值也很高，很容易被人体吸收。需要注意的是，面食必须以清淡为主，过于油腻会导致胃肠过载，病情不断恶化。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是一种止泻效果非常好的食物，其有利于大便成型，能够有效改善腹泻状况。
腹泻患者饮食禁忌
1、不吃含高蛋白食物，患者不仅会加重腹泻，还会影响胃的正常消化功能。慢性腹泻患者应禁止吃高蛋白食物。否则，病情反复无常，影响食物的正常消化功能，破坏胃肠功能。
2、脂肪的摄入要控制，高脂肪的食物不利于消化，会加重病情。尽量吃低脂肪的食物，有效缓解腹泻症状。脂肪会加重肠胃负担，导致肠胃功能紊乱。
3、控制菠菜、燕麦、芹菜等粗纤维摄取，加快胃肠蠕动，腹泻更严重。
