年轻人上班前喜欢喝咖啡提高精神，咖啡中含有丰富的咖啡因成分，可以刺激人体的中枢神经，即使早餐没有时间补充，只要喝浓咖啡，上午的工作也可以按约定完成，但也有喝咖啡胃痛的人，胃痛的人很多喝完咖啡胃疼怎么快速缓解，下面就给大家分享一下缓解妙招。
为什么喝咖啡会胃痛？
首先，有消化道疾病和胃溃疡等疾病的患者每次喝咖啡都会产生胃酸，进一步刺激胃粘膜，加深胃的损伤，病情恶化。
第二，空腹喝咖啡容易胃痛。咖啡含有咖啡因，进入到体内后悔容易兴奋交感神经，因为胃部收到咖啡因的强烈的刺激，会增加胃液的分泌，刺激到空空的胃，如果有胃溃疡的患者空腹喝咖啡会严重加重胃疼。
喝咖啡后胃痛恶心应如何快速缓解？
第一，适当饮用牛奶缓解刺激
咖啡后胃痛，适当饮用牛奶缓解胃液分泌，少量牛奶起到中和咖啡因的作用，空腹饮用咖啡也有缓解胃液的作用。
第二，不要盲目服用刺激胃粘膜的药
有人喝咖啡后吃治疗胃痛的药，也有人伤害胃粘膜，胃痛适当饮用温水治疗。
第三，喝红花蜂蜜红糖水
红花蜂蜜有养胃的效果，可以用沸水提取红花10分钟，加入蜂蜜、红糖趁热喝。胃痛后每天喝三次，一般喝一两天就能缓解。
第四，佛手柑橘冰糖粳米粥
在家做佛手柑橘冰糖粳米粥养胃，准备清洗干净的佛手柑橘，用煎煮方法去除里面的渣滓，留下汁液，最后加入干净的粳米，加入冰糖煮粥喝。每天早晚温暖时服用，一般3天就能缓和。
第五，姜红糖水
将生姜捣汁清除渣滓，隔汤蒸10分钟，加入糖溶解加热后变成膏状，4天全部服用即可，每天早晚各服用一次。
如果喝咖啡成为习惯，建议空腹时不要喝。最好磨咖啡。速溶咖啡浓度高，对胃粘膜的刺激更大，喝咖啡后胃痛适当地喝牛奶缓冲，必要时做养胃粥喝，以上几个妙计可以缓解胃痛。
