如果年轻人出现腿麻、胳膊麻的症状，首先要考虑的是脊椎病引起的，一般来说两种不同的疾病引起的两种不同的症状，比如经常坐在办公室工作的年轻人，因为坐着时间太长，腰椎体间的压力就会上升，腰椎的生理弯曲就会变小
一、年轻人腿麻胳膊麻的具体诱因
1、平时运动不足，腰周韧带、肌肉等软组织的保护能力下降，肌肉力量下降，这种状态持续时间过长，不及时纠正，腰椎间盘突出症
2、长时间坐着工作，保持颈部前倾，甚至低头伏案工作，颈椎间盘轻微突出，颈椎周围软组织轻微炎症，刺激颈椎神经，手臂麻木。
二、年轻人腿麻胳膊麻的建议
1、不要熬夜，不要黑白颠倒，有的年轻人晚上不到12点不睡觉，第二天又不到12点不起床，整个生物钟全部打乱，晚上10点以后，身体开始排毒，长期黑白颠倒身体肯定受不了。
2、在平时的时候，建议不要经常外出就餐，餐馆的菜大多高油、高盐、高糖，长时间积累又缺乏运动，在一定程度上增加了脂肪肝的病发率，不要觉得这个病是老年人的专属，20多岁的年轻人轻、中度脂肪肝的比比皆是。
