小腿冷是由下肢血液流通不畅或颈椎病引起的。秋冬季节气温下降后，人体自我保护的机制发挥作用，寒冷的外环境使身体血液首先流通脑、心、肺等重要器官，保证内脏的温暖，可能减少流向四肢的血液，小腿感冒。一般可采用理疗、按摩、针灸、中药等方法治疗，不吃生冷食物，寒冷时可用生姜煮水饮用。
一、小腿冷的原因
1、动脉病变，小腿远端供血减少，腿表温度下降，感觉冷。
2、小腿冷却也可能是下肢的局部病变，引起腿部血栓闭塞性脉管炎，最初的症状容易疲劳，怕冷，怕冷，伴有轻微疼痛等。
3、腰椎发生病变，腰神经和下肢神经有问题，小腿有可能变凉。
二、小腿发凉怎么办
1、如果是因为腰椎问题导致神经压迫，下肢循环不畅，需要去医院看病，确诊后对症下药。
2、可服用温性益阳中药烹饪，积极配合热敷下肢，具有良好作用。
3、注意下肢局部保暖，多穿衣服，可采用活血化瘀的药物治疗。
4、饮食上尽量不要吃寒性食物，日常生活多做下肢运动，促进血液循环流通。
