二型糖尿病是胰岛素抵抗引起的，胰岛素抵抗引起血糖值上升。二型糖尿病患者除了口服降糖药或皮下注射胰岛素控制血糖水平外，还要注意饮食营养均衡，减少高糖食物摄入。主食要少吃米白面，多吃粗粮，如玉米粉、荞麦面。如果是肥胖的糖尿病患者，也要通过节食运动减肥，改善胰岛素的抵抗力。总之，可以通过饮食控制、适当的锻炼和药物治疗，养成良好的生活习惯来进行血糖的控制。
一、二型糖尿病能喝干红吗
二型的糖尿病患者不推荐喝含有大量糖分的干红。喝干红后，糖尿病患者可能会血糖值上升。糖尿病患者应特别注意饮食。总热量应控制在正常范围内，营养均衡。多吃低糖食物指数，适当吃粗纤维食物，增加饱腹感，降低血糖值。定期去医院监测血糖。
二、二型的糖尿病治疗
1、由于糖尿病的治疗是一个长期的过程，患者心理状态和情绪的波动会导致血糖的不稳定，因此需要心理治疗来克服和消除患者的不良情绪。
2、二型糖尿病患者可接受运动疗法。运动前后最好检查一下血糖的变化。可以选择慢跑、散步和游泳等耐力运动。运动前，应补充水分，保持体液平衡。
3、情节严重时，应采用药物治疗等专业治疗方法，在医生指导下服用降血糖药和胰岛素药，同时进行食疗，注意不要吃含糖量高的食物。
