一般导致患者血粘稠的原因是有糖尿病史、高血脂情况，或患者体型很肥胖，有雷诺氏症，长期吸烟史等。对于这些症状的患者，有必要改变他们的生活方式。首先，他们应该戒烟戒酒。他们应该在日常生活中多锻炼。他们可以早上跑步，或者晚上休息前跳下来减少脂肪。特别是肥胖患者，减轻体重，控制体重不快速增加的同时，尽量不吃垃圾食品，放松心情，不熬夜，持续一段时间可以提高患者的抗病能力。
血液粘稠的原因是什么
1、临床上患者血液粘稠的原因很多，如代谢紊乱、感染等。
2、血稠与红细胞变形性降低、聚集性提高、血小板功能亢进或红细胞比容相对提高等因素有关，这种情况多发于中老年患者群体，介入不及时容易引起动脉粥样硬化性心脑血管疾病。
血粘稠的症状有哪些
1、患者在早晨时会出现头昏的症状，一般晚饭后能慢慢清醒，尤其会出现精神非常好的情况，或是容易处于比较兴奋的状态，容易导致患者在半夜都无法入睡。
2、眼睛模糊，很多患者看不见东西，眼前有很多蚊子，患者的情况很短，视神经和视网膜出现暂时缺血、缺氧，过一会儿就能恢复正常。
