胰岛素阻力可以逆转，但首先要看胰岛素阻力程度是否严重。胰岛素的抵抗时间不长的话，运动结合药物治疗，可以改善胰岛素的抵抗。因此，胰岛素抵抗时，必须到正规医院进行全面的身体检查，明确真正的病因，想办法逆转。胰岛素抵抗初期没有症状，但发病时应尽快治疗，避免身体抵抗力差，最终丧失抵抗力。
胰岛素阻力如何逆转
1、超重、肥胖者控制饮食，协助运动，达到减重的目的，也有助于改善胰岛素阻力。
2、注意生活方式的调整，辅助相关药物的治疗。对于糖尿病并伴有明显胰岛素抵抗的患者，以及非糖尿病性疾病如多囊卵巢综合症等患者，都可以明显改善胰岛素抵抗，使患者的代谢紊乱得以减轻或者是纠正。
胰岛素抵抗有哪些症状
1、一般情况下，胰岛素抵抗患者并没有特定的症状。
2、由于胰岛素抵抗患者存在多种代谢相关疾病，肥胖、血脂紊乱、动脉粥样硬化、凝血功能异常等合并较多。
3、典型的胰岛素抵抗患者，皮肤变化和饮食前低血糖值也有可能发生。
