在餐后两小时里血糖就到9.5，对象无论是糖尿病人，还是正常人群，都是不正常的，正常人群在饭后两个小时血糖会比7.8毫摩每升低。糖尿病朋友的诊断是静脉餐后两小时血糖会超过11.1毫摩每升，但是医学上糖尿病患者会要求血糖需要控制在6.0~8.0毫摩尔每升之间。假如患者血糖到了9.5毫摩尔每升，那就说明控制太差，会引发许多糖尿病的并发症。
餐后2小时血糖的正常值
1、常见情况下，假如餐后两小时血糖值在3.9~7.8mmol/L之间，朋友们患有糖尿病的几率很低。但是，有些患者不排除空腹血糖值增高的情况。
2、判断一个人是否患有糖尿病，需要同时监测空腹血糖的状况和饭后2小时的血糖值。为了实现正确的检查，口服葡萄糖进行耐量试验，检查结果更加正确。
饭后2小时血糖值正常
1、合理饮食，尽量少吃高糖高脂肪饮食。水果选择低糖类，奶制品尽量选择脱脂类，适量食用豆类蛋类等食物。
2、需要适量的运动，每天合理的运动锻炼可以调节血糖异常，改善肌细胞等。因此，通过适当合理的运动训练项目，改善和干预高血糖值的另一个重要方面
3、通过饮食烹饪，控制血糖类食物的摄入，锻炼身体，加强输出，摄入和输出达到平衡状态时，血糖值状况也下降，得到有效的控制。
