春节快到了，每个家庭都忙于购买年产。当然，家人聚集在一起，用美味的菜来庆祝新春是必不可少的。但是，过度吃海喝可能会导致血脂上升，引起脑中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。因此，春节期间也不能随便吃。特别是伴有高脂血症的患者，必须更加注意预防血脂异常。
什么原因容易诱发高脂血症？
血脂的提高包括两个因素，一个是内部因素，另一个是外部因素。
内部因素是指人体本身的基础代谢情况，随着年龄的增长，基础代谢的缓慢，可能会增加体内胆固醇、甘油三酯的合成。因此，老年人比年轻人容易患高脂血症。
外部因素是指饮食和运动。如果吃的东西含有丰富的脂肪，或者烹饪食物时加入太多的油，体内的甘油三酯水平也会明显上升，胆固醇水平也会上升。尤其是对于年龄比较大，由于自身的基础代谢减慢，在饮食方面还是不注意的，饮食可能是导致血脂异常的主要原因。
另一个重要因素是缺乏运动。如果运动减少了以后，甘油三酯也会升高得比较明显，体内可能会更容易出现胰岛素抵抗。由于体内脂肪率的增加，胆固醇可能会上升。
另一个特殊原因是基因。一些研究发现，一些人患有高胆固醇血症，他们的父母携带遗传基因，导致高胆固醇。在这种情况下，他们的孩子也有高脂血症。这是高脂血症里边比较罕见的，但也是容易诱发血脂异常的原因之一。
总结来说，饮食、运动可能会导致血脂异常，包括患者的年龄、身体基础状况和基因。血脂升高会使血管壁形成斑块，血管狭窄，斑块脱落堵塞末端血管，患者发生脑梗塞，心脑管疾病，如心绞痛、心肌梗塞等。因此，出现血脂异常升高需要及时采取合理措施改善，可以通过清淡饮食、适当运动、保持充足睡眠等方面进行改善，必要时可以在医生的指导下合理服用药物进行控制。
