糖尿病患者可以吃豆腐乳，但不能多吃乌贼。豆腐乳中盐分含量高，是发酵食品，蛋白质和钙吸收利用程度高，但钠含量非常高，每100克含量约2460毫克钠，不能多吃。否则肾脏和血管的负担会增加。
一、糖尿病自检血糖的注意事项
1、血糖控制差的患者或病情轻微的患者，必须每天监测血糖值直到病情稳定。
2、病情稳定或血糖值达到控制标准时，可适当减少监测次数。
3、使用胰岛素治疗者应根据医生制定的胰岛素治疗方案监测血糖值。
4、使用口服降糖药和生活饮食治疗的患者一般不需要监测血糖水平。
5、血糖水平高或晚饭前或睡前注射胰岛素的患者应在饭前进行血糖检查。
6、剧烈运动前应先检查血糖值。
7、出现低血糖症状时及时检测血糖值。
二、糖尿病高发人群
1、糖尿病高发于中年时期，以45岁以上为准。
2、身体肥胖会增加糖尿病的发病概率，特别是中心型肥胖者的发病概率高。
3、有糖尿病遗传史或家族史的人。
4、高脂血症患者。
5、患有高血压或心脑血管疾病的患者。
