糖尿病是以高血糖为特征的代谢病。顾名思义，就是血糖高于身体正常耐受水平时，就是高血糖。糖尿病患者因长期高血糖而遭受身体各种组织的慢性损伤或功能障碍。糖尿病人可以吃什么水果？
1、菠萝
菠萝中的糖主要是果糖，葡萄糖的量比较少，糖尿病患者可适量食用。菠萝含有丰富的果胶，可调节胰岛素分泌，具有降低血糖的作用。菠萝还含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，降低血糖水平，减少对药物的依赖。大量的饮食纤维可以降低血液中胆固醇的含量，因此具有降低血脂的作用。菠萝含有丰富的维生素B1，预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。
2、橘子
橘子中的维生素C含量非常高。维生素C可以改善糖的代谢，提高身体免疫力。橘子上的橘子含有丰富的饮食纤维，促进胃肠蠕动，延缓血糖值的上升。除此之外，橘络复合物中芦丁量也很高，这种营养素可以保持血管弹性，保持渗透压力，防止视网膜出血。
3、山楂
山楂中独有的山楂酸能有效抵消肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高，增加肝糖原储备，保证血糖稳定。山楂中的钙和胡萝卜素也有助于促进糖的代谢。山楂还含有柠檬酸等营养成分，能促进血液循环，对预防各种心脑血管疾病非常有益。
