生活中夜尿增多的人很多，夜尿排出次数明显增多的话，总是要警惕两次以上。引起夜尿增多的因素有很多，需要先了解具体原因再进行改善。如果是某些疾病在发展过程中发出的信号，应该尽早调节身体，维持健康状态，这样才能防止夜尿增多干扰正常作息。那么，夜尿总是比普通人多，有什么原因呢？
1、睡前大量饮水
出现夜尿明显增多的情况，需要饮水量过多有关。许多人习惯在睡觉前喝水，睡觉前喝水过多，身体需要排出多馀的水分、毒素，在看不见的情况下膀胱压力变大，尿排出次数明显增加。如果想改善夜尿增多的表现，睡前适量饮用水即可，不要总是长时间大量饮用水。否则，饮用水过多，排尿量也会增加，夜尿容易增多。
2、糖尿病
总是夜尿增多，需要知道是否有糖尿病，糖尿病是目前常见的慢性病。糖尿病的发展过程会影响人体健康，血糖值的提高容易引起各种不良影响，很多人血糖值过高容易口干，口干时饮水量增加，夜尿增加。
如果总是需要起身多次小便，最好检查血糖。对于血糖过高引发的夜尿增多，应该尽早治疗，维持血糖稳定，这样血糖过高带来的负面影响减轻，才能防止长时间夜尿增多导致健康受损，甚至引发其他的并发症。
3、出现尿路感染
经常有夜尿增多表现，需要了解是否出现了尿路感染这种情况。有些人平时停止尿液，不注意个人卫生，有可能引起尿路感染，在尿路感染的发展过程中身体受到影响，有细菌入侵的表现，有可能引起尿频、尿急，夜间排尿次数也明显增加。
因此，总是出现尿频的表现，需要了解具体的原因。夜尿增多明显与疾病有关，应尽快改善尿路感染现象，防止夜尿增多明显干扰正常工作。由此可见，夜尿增多的发生与多方面因素有关，可能是睡前饮水量增加引起的，也可能是糖尿病、尿路感染影响健康过程中。因此，要注意自己夜尿增多明显需要了解具体原因，如果与疾病有关，应正常治疗，防止夜尿增多。
