泌尿系结石又称尿石症，是最常见的泌尿系统疾病。男性多于女性约4~5:1，形成机制不完全明确，对许多结石没有具体理论，人体泌尿系统由肾脏输尿管和膀胱尿道构成。发现泌尿系结石需要立即治疗，控制病情。
一、泌尿系结石临床表现
1、泌尿系结石临床表现存在较大差异，轻度病例无症状。
2、泌尿系结石典型症状为腰痛和血尿，可能有尿路感染症状，如尿频、尿急和排尿困难。
3、泌尿系结石严重时，可能会出现尿路梗阻和肾功能损害。主要有六种石材成分，草酸钙、磷酸钙、磷酸铵镁、尿酸(尿酸)、胱氨酸和黄疸结石。
二、预防泌尿系结石
1、多饮水，患者应养成多饮水习惯，增加尿量，有利于排除体内多种盐类、矿物质。注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙量过高的水。
2、多活动，平时多坑，如散步、慢跑等。体力好的话当场跳跃也有助于预防泌尿系结石的复发。
3、注意饮食结构，尿石的生成与饮食结构有一定的关系。因此，要注意调整饮食结构，防止结石复发。饮食烹饪应少吃菠菜、番茄、土豆、草莓等含有高草酸钙的食品。
