400度近视是中度近视，也是生理性近视。需要通过手术等方法及时矫正视力，平时可以保持清晰的视觉质量，避免眼睛疲劳，也可以延缓近视发展的速度。日常需要保证眼睛充分休息，不要长时间使用眼睛，每天做眼睛保健操，有效缓解眼睛疲劳，对视力有好处。
400度近视的原因
1、遗传因素主要指父母或直系亲属的近视，从统计上看，遗传约占60%的近视原因。
2、环境因素是后天近视的主要因素，儿童户外活动时间和读书时间和习惯容易近视，户外时间越长越难近视。
3、当眼睛靠近物体时，需要调节眼部肌肉，主要是睫状肌肉收缩，调节晶状体的屈光度，物像才能正常成像在视网膜上，但睫状肌肉长时间抽搐会导致眼轴延长，远看时物像会落在视网膜前，形成近视。
400度近视怎么办
1、未成年人近视时，可以选择角膜接触镜或戴框架眼镜提高视力。
2、成年人近视可以通过手术治疗，包括眼内屈光手术和角膜屈光手术，角膜屈光手术分为准分子激光手术、飞秒激光手术，眼内屈光手术分为晶体眼的人工晶体移植术和晶体置换术，这些方法可以用于400度近视的矫正。
