眼球突出现象在现代人中很常见。由于眼睛的使用方法错误，眼球突出，实际上眼眶的炎症和浮肿、肿瘤和外伤，海绵窦血栓扩大眼球，眼球突出。然而，许多人不知道如何系统正确地改善这一症状。接下来，让我们看看如何让突出的眼睛恢复健康。
眼球突出的恢复方法
1.眼球突出时，首先要保护的是暴露的角膜，甲状腺引起的眼球突出伴随假性肿瘤和浮肿，建议立即就医，咨询医生意见后再决定。
2.戴有色眼镜，防止刺激光和异物损伤，同时复视者需要单侧戴眼罩。
3.常用眼药水缓解眼睛疲劳，睡前涂上抗生素眼膏，用无菌生理盐水纱布湿眼睛。
4.睡觉休息时，抬起头，根据医生的指示使用利尿剂，减轻眼睛组织的浮肿。
5.指导患者眼睛有异物感或刺痛流泪时，不能用手揉眼睛，保护眼睛，按摩和休息眼睛放松。
6.平时注意眼睛卫生，充分休息眼睛，不要看有辐射的电子产品，减少眼睛的使用频率。
7.对症治疗，眼疲劳可用缓解充血症状的眼药水缓解。如果有结膜炎和角膜炎等，用抗炎药滴眼缓解。
8.激素注射眼球突出部位，部分严重患者可以按照医生的指示进行激素注射治疗，具体情况请咨询眼科医生。
9.可以缓解眼球突出，也可以用针灸治疗，中国式针灸可以缓解眼球突出的程度。
10.平时多吃蔬菜和水果，水果首先推胡萝卜，多吃含维生素a的食物。
11.眼球突出伴近视时，尽快戴近视眼镜，防止和改善眼球突出症状。更早戴适度的眼镜，放松眼外肌，眼球没有压力。这种方法可以调节和改善眼球突出患者。
12.双手清洗干净后，平时多按摩，四指合一，在眼球上半部分与眼眶相连的地方轻轻按压，不动，重复，每天30分钟，坚持有明显的效果。
13.引起眼球突出，饮食方面也要注意改善，多吃易消化、清淡、高蛋白营养的食物，多吃水果蔬菜，不要吃碘或辣的食物。注意排便顺畅，在用力排便时提高眼压，增加眼压，同时严格戒烟。
