经常喝酒是一种不良习惯，因为酒精的获取会增加器官的负担，肝脏最容易受到伤害，因为酒精需要在肝脏代谢、代谢过程中产生有害物质，或者本身缺乏分解酒精的酶，使酒精物质无法顺利排泄，累积会使肝脏细胞变性、坏死，造成的影响显着，所以要了解酒的危害，避免不良习惯来保持身体。此外，喜欢喝酒的人可以避免一些健康问题，肝脏不容易受到明显伤害。
1、酒精性肝炎
长期性大量饮酒，能够远离酒精性肝炎，代表肝脏沒有明显损害。很多人饮酒过量，经常喝烈性酒，在代谢酒精的过程中，肝脏会慢慢受到损害，如果酒精酶不足，代谢速度慢，酒精物质累积会引起肝细胞炎性反应，最后引起酒精性肝炎，发病期间各种不良症状明显，需要积极预防，最好不要喝酒。
2、肝硬化
爱喝酒的人还没有肝纤维化，慢慢变硬的情况，说明肝还没有受到明显的伤害。目前，越来越多的人对酒精依赖症、不喝酒全身感到不舒服，但饮酒量过多肝脏负担不起，肝细胞可能发生广泛变性、坏死，有肝纤维化的风险，严重时发生肝硬化，发病时发生蛋白血症、肝性脑病、肝腹水
3、肝癌
如果有长期饮酒的坏习惯，肝癌的患病率也会增加。许多人的寿命缩短是由于这种健康问题不可避免的，饮酒量越来越多，肝脏受损也不受重视，脂肪肝、酒精肝和肝硬化发展肝癌，肝癌发生变化时功能明显下降，癌细胞转移、扩散，这个阶段患者的生命健康受到威胁
4、酒精肝
爱喝酒的人没有酒精性脂肪肝，说明肝还没有受到明显伤害。酒精肝是饮酒过多引起的疾病，饮酒时间越长，饮酒量越多，发生疾病的概率越高。刚开始肝还没有受到明显的伤害，基本上没有什么症状，很多人认为喝酒没有受到伤害，但是不知道坚持下去会出现酒精性脂肪肝，脂肪物质会浸润肝脏，功能下降后乏力、食欲不振、厌倦油腻、肝区隐痛等表现明显，需要正确预防来保护肝脏。
