生活中有些人不注意肝脏的养护，饮食不当，体重超标后出现脂肪肝。脂肪肝形成后，肝细胞内脂肪物质含量增加会影响肝功能。因此，发现脂肪肝后，要重视身体的调节，积极配合治疗以外的饮食方法是正确的。因为不正确的饮食行为会使脂肪肝病情恶化。
出现脂肪肝的人，在饮食过程中不能够犯哪些错误呢？
1、单纯吃素
出现脂肪肝饮食调节很重要，一些错误不能犯，特别是单纯吃素能改善脂肪肝，这是常见的误区。有些人脂肪肝的出现与身体营养不良有关，过度减少饮食，单纯饮食素缺乏重要蛋白质，营养物质获得过少，身体健康受到威胁后，肝脏也同样功能下降，引起脂肪肝。因此，脂肪肝出现后，不能简单地吃素，营养物质也必须立即提供。否则，蛋白质长期不足，病情会越来越严重。
2、依然饮酒
脂肪肝出现后，认为饮酒没有任何影响，依然有饮酒的习惯，脂肪肝的病情也会恶化。许多人脂肪肝的形成与酒精物质获得过多有关，经常大量饮酒，酒精物质的损伤也会伤害肝细胞，引起疾病，出现酒精脂肪肝的概率很高。因此，在饮食改善疾病的过程中不能犯这样的错误。脂肪肝出现后，尽量不喝酒，可以尽快改善疾病。
3、总是吃高糖食物
发现脂肪肝出现，饮食中糖分含量多的食物也不能大量得到。很多人认为脂肪肝只是肝细胞内脂肪物质的含量增加，与糖分的获得无关，所以经常吃甜食、高糖食品，但也有人认为脂肪肝主要是糖尿病严重，一半以上的糖尿病患者引起脂肪肝，血糖值上升也是脂肪肝的原因。因此，饮食中糖分多的食物不能大量获得，以免健康受到威胁。
4、不控制脂肪摄入量
身体发现脂肪肝出现，饮食控制很重要，但饮食中脂肪丰富的物质不能频繁摄入。许多人对脂肪肝这种疾病没有相关认识，肥胖表现依然喜欢吃各种肥肉，脂肪过多时病情进一步恶化，脂肪肝可能会越来越严重。为积极改善疾病，饮食失误行为不能犯，脂肪摄入应受到限制。
