心脏是人体非常重要的器官，只有维持心脏功能的正常生命活动才能维持。心脏可以提供动力将血液输送到身体所需的部位，很多人忽视了心脏维护的重要性，上了年纪心情变动很大，动不动就生气，有时坐不动，这些行为对人的心脏维护不利。
因此，在保护身体的过程中，行为可以保护肝脏，并通过良好的生活习惯来增强肝脏的功能。此外，可以通过身体的表现从侧面反映心脏的健康程度，有些病灶发展的信号需要积极治疗。那么，脖子粗的人患心脏病的风险更大吗？
很多人说脖子粗的人患心脏病的风险更大，这种方法没有根据。根据脖子的大小、粗细程度来判断心脏病的患病率是没有根据的，人的脖子大小不一样，不能从这方面的变化来判断健康状况。如果细脖子突然变粗，产生局部肿块的，大部分是甲状腺疾病，不是心脏病变的信号。所以发现自己的脖子好像变粗了，一定要高度警惕，同时了解具体的病因，不要盲目判断，以免耽误治疗造成影响。
心脏的好坏，两个动作可以测定
1、测定心率
判断自己的心脏功能是否正常，可以通过测定心率来知道。正常人的心率是每分钟60次到100次，通过了解心率和测量脉搏，可以掌握心跳是否规律，正常。心跳速度过慢或过快时，应怀疑疾病，出现某些器质性疾病时心跳会发生变化。因此，在判断心脏功能是否良好时，可以结合心率综合判断。
2、捏脚踝
想判断心脏是否健康，也可以通过捏脚踝来知道。因为脚踝是否异常和心脏功能有关，很多人在心脏病变后身体的循环受影响，还可能会引发心源性水肿，下肢通常会有浮肿表现。捏自己的脚踝时皮肤反弹速度慢的话，按压皮肤会凹陷，心脏功能下降的特征很可能，需要合理的治疗才能恢复正常的循环。血液循环保持良好，无下肢浮肿，捏脚后皮肤迅速反弹，不易凹陷、浮肿等表现。
由此可见，不能仅仅通过脖子的粗细来知道。因为没有直接的关系。如果想要判断心脏是否功能正常，应该尽早到医院进行相关的检查，如果有某些指标异常和心脏病有关，抓紧时间治疗很关键。
