挖耳屎疼是因为以下几点。第一，挖掘深度过长，挖掘工具接触耳窝，耳窝内有听觉神经，疼痛不要再挖耳屎，伤害听觉神经，听力下降，情况严重，失去听力，尽量不要挖太深的耳屎。第二，耳屎堆积过多，耳屎堆积过多，粘在耳壁上，挖耳屎时，挖耳屎碰到耳屎，可能会产生疼痛。
如何保护自己的耳朵
1、注意音量。平时很多生活都会发出噪音，这时要注意观察音量的强度，音量过大会危害耳朵听力系统，建议带耳机听歌和鞭炮等，自己降低音量，避免听力丧失等症状。
2、清洁卫生。在人体结构中，耳朵是对外开放体，其中耳窝自助残留大量耳屎，耳屎混合大量细菌，长时间不清扫耳膜就会发炎等疾病。
3、冬季保温。冬天一定要做耳朵的保温工作。耳朵是脆弱的组织，部分也有很多毛细血管，气温低时耳朵血液流通不畅，长时间保持，耳朵血液不循环，耳朵细胞坏死严重。
